あー。。。
気がつくと宮古島トライアスロンまであと二週間だー。。
去年夏の洞爺湖に続いてのロング。
前回の洞爺湖と違って今回はこれまで全く練習ナシσ^_^;
やばいなー。。。
と思って急遽二泊のプチ合宿中。。
久米島行けなかったから、
ツールド東北依頼ほとんど乗ってないバイク50km.スイム1000m。
明日はバイク120km行こっと。。。