6日間の合宿の締めはホノルル30kmマラソン。
ホノルルマラソン本大会までのトレーニングにはサイコーなイベントですね。
観客ゼロ(^^;;、でもゆるくてローカルでハワイ独特のリズムがある
サイコー気持ちいい大会でした。
この6日間でのトレーニング。
スイム13km.バイク170km.ラン60km
実は50歳の誕生日と共に体調を崩し続けてたんだけど何だか完全回復。
ただの運動不足だったかな(・・;)
一時期は64kgまで増えた体重も59kgまで絞ったし。
よっしゃ待ってろ西オーストラリア!!
帰国しまーす!!