【EVENT】11/16（土）WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店にて「Running Party!」開催！
ランニングのメッカ・皇居を一緒に楽しく走りませんか？
気軽に走ってみたい人も、もっと早く走るコツを知りたい人も、ビギナーから上級者まで誰でも参加できるランクリニックと走った後にみんなで乾杯できるドリンク＆フィンガーフード付きのランイベントです。
東京ガールズコレクション出演モデルで結成しているTOKYO GIRLS RUN(TGR) のメンバーもゲスト参加予定！！
また、ご参加の方限定20名のみ、WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店のお隣のショップ
「アトリエはるか」さんによるフットリフレ（10分）も！
秋から冬にかけてが、気持ちよく走れるランニングのハイシーズン！
大会出場予定の方も、体型がちょっと気になる、、、という方も、この機会に是非ご参加ください！
★特典★
・参加者全員にWIRED CAFE<>FIT「ビジタークーポンチケット」／アトリエHaruka「￥2,100分のクーポンチケット」をプレゼント
・アトリエはるかによるプチリフレクソロジー（先着20名／女性限定）
・走った後にみんなで乾杯！1ドリンク＆フィンガーフード付きアフターパーティ開催
＜お申込み／お問い合わせ＞
WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店
03-5222-1771
※当イベントは、事前のお申し込みが必要です。
お申し込み詳細については、店頭、または、【コチラ】からご確認ください。
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WIRED CAFE<>FIT Presents RUNINNG PARTY! vol.0
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日程
2013年11月16日（土）
受付時間
[1]11:30-／[2]11:50-／[3]12:10-
※ロッカールーム混雑回避のため、受付時間を3つに分けさせていただいています。
受付時間は、お申し込み時にお伝えいたします。
実施時間
12:00-17:00
※ランニング後（15:00-）は、ルミネ有楽町 LUMINE1と2を結ぶウッドデッキの屋外スペース
「ルミネパサージュ」にて、アフターパーティを開催します。
受付場所
WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店
フィットネススタジオ
東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町店 LUMINE2 B2F
03-5222-1771
http://www.wiredfit.jp/yurakucho
参加費
￥2,500
実施内容
■インストラクターによるプチランクリニック
・初級5km 皇居1周 ： これから走ってみたい方にオススメ。
・中級10km 皇居2周 ： たまに走っていて、これから日常的に走りたい方にオススメ。
・上級10km 皇居2周 ： 日常的に走っていて、タイムに挑戦したい方にオススメ。
※それぞれのチームに分かれて皇居を走ります。それぞれのチームにはインストラクターが1名ずつ入ります。
■ランニング後のアフターパーティ（1drink & food付き）
■ロッカー・シャワー利用
インストラクター
菅原航陽
早稲田大学スポーツ科学部卒業。株式会社フィジカルラボ所属
陸上競技を原点に、ラクロスやサッカー等の競技スポーツのフィールドでのフィジカルトレーナーとしての活動と並行して、ランニングコーチとして活動中。
特にランニングコーチとしては、未だ確かな情報の少ない市民ランナーに向けて、スポーツ医科学のスペシャリストとして、効率良く怪我をしにくい走り方の指導や、
障害予防やセルフケアのための知識、コンディショニングやリコンディショニングの考えと実践を広めるべく、幅広い活動を展開中。
http://www.physical-lab.co.jp/
Rieco
アウトドアフィットネス 認定ウォーク＆ランインストラクター
心身の不調をきっかけに2002年ヨガに出会う。
ヨガを続けて行くことで体が硬く、心も固くなっていた自分に気づき、ヨガの素晴らしさを体感。
現在も、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの練習を継続しながら、
WSなどに積極的に参加。
並行してランインストラクターとしても活動中。
エリア再開発に伴い閉店を余儀なくされた「WIRED CAFE<>FIT代々木公園店」では
ランニングとヨガを組み合わせた「way®」を担当。
ka-na
Run・Pilates・Yoga フリーインストラクター
社会人から始めたランニング経験とピラティスを活かし
『Run』『Beauty』『Health』『Athlete』向け指導を得意とする。
12月にはピラティスとランニングを組み合わせた「Pilates×Run」の
イベントを開催予定。
本橋恵美スタジオリアン認定 アスリートピラティスインストラクター
ピラティス(Body Element Pilates)インストラクター
adidas GYM&RUN マスタートレーナー
リスタートランニングクラブ コーチ
＜Special Thanks＞
■TGR http://tokyogirlsrun.com/
■アトリエはるか http://www.haruka.co.jp/